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　　车用装备自行车1辆头盔+骑行眼镜+手套2对（最好半指+全指）+头巾2条+防晒袖套水壶2个(另加一个保温平)。束裤带（骑行裤不用）后货架，车前灯，码表（非必需），挡泥板(最好是抗摔的)。三合一驮包带防雨罩修车工具套装(含：便携打气筒，内六角扳手套装、补胎工具）。自行车尾灯，链条油，扎带。刹车线(前后各一)、变速线(前后各一)。备用内胎2条，外胎一对（如果刚换新则不用，折叠最佳1.75-2.0），刹车皮1对（来令片1对）。团队装备：截链器，活动板手，老虎钳，铁丝，魔术扣，备用螺丝，对讲机（非必需）。生活用品自行车雨衣、运动鞋、拖鞋。米博体育平台内裤(骑行内裤或者软坐垫)、护膝（非必需）。骑行护膝（非必需）袜子，长袖T恤2个(最好买速干衣)。抓绒衣1个、长裤2条、米博体育平台束裤带2个（骑行裤则不用）。冲锋衣、冲锋裤、防风衣（非必需）。账蓬、睡袋（非必须）手机（移动号最佳），移动电源电吹风同（可吹干鞋、袜）插排（防止住宿地方不够用）毛巾（快干）、牙刷牙膏、香皂、洗发水、洗衣粉、剃须刀，防晒油（非必需）药品（团队中1人带即可、自己带简单的）感冒药、医用纱布、创可贴、云南白药止痛散、活络油、泄立停、霍香正气水、麝香壮骨膏、阿莫西林(或其他消炎药)。其他备选身份证、银行卡、现金若干、纸笔。