今年全国两会上，国家卫健委着重提出今年持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。一时间，“国家喊你减肥”成了热门话题。其实，体重管理背后更深层次的考量是要将防治关口前移，将慢病“管起来”，将一个人包括饮食、锻炼等在内的行为生活方式调整到“健康状态”。　　数据显示，我国超重和肥胖患病率已达50.7%。国家卫生健康委预...

　　有些老年人过度追求身体的柔韧性，锻炼中进行大幅度的拉伸动作。专家表示，这样的运动一定要量力而行。米博体育入口　　北京大学第三医院运动医学科主任医师 徐雁：拉伸本身确实会带来一些好处，可以改善局部肌肉的循环、排酸、米博体育入口让损伤之后的肌肉更快恢复。但是拉伸要适度，一些关节比较松弛，本身就不需要特殊拉伸的人，如果进...

　　3 月30日，南京市第十三中学在红山新城校区举办体育中考公益辅导，吸引全市 150 余名同学参与。现场十分火爆，上午9点不到，150个限额名额就已到满。操场上，十三中的体育老师们悉心为学生开展各项辅导。　　此次辅导项目涵盖50米短跑、立定跳远、米博体育官网实心球等体育中考重点项目。学校提醒参与学生需身着运动服、运动...

　　3月31日，北京北汽队球员曾凡博（右）在天津先行者队球员詹姆斯的防守下上篮。新华社记者 孙凡越 摄　　3月31日，北京北汽队球员纳托尔（右二）在比赛中投篮。米博体育新华社记者 孙凡越 摄　　3月31日，天津先行者队球员哈姆雷特（左）、杜伯超（右）与北京北汽队球员范子铭在比赛中争抢篮板球。新华社记者 孙凡越 摄　　3...

　　广西壮族自治区的“壮族三月三”节日是国家级非物质文化遗产代表性项目，承载着厚重的民俗底蕴与浓浓的民族情。　　2.抛绣球是广特文化符号之一，也是广西人喜闻乐见的民族传统体育项目，如今已被广西多地列入中考项目。　　3.绣球文化作为一种传承方式，如今已销往世界各地，成为广西一张闪亮的文化名片。　　4.除此之外，广西靖西市...

　　3月30日，龙湾农商银行·2025温州龙湾半程马拉松在温州奥体中心开跑，来自全国各地的8000名跑者风雨无阻前来赴约。　　2025温州龙湾半程马拉松是温州龙湾区举办的第四届马拉松，赛事从赛道设计、赛事体验和赛事装备三大维度进行全面升级，旨在打造“浙南必跑马拉松”。　　赛事设半程马拉松（21.0975公里）和欢乐跑（...